ドクターフトレマックスの評判

いつかは細身に

いつかは細身になりたいです!?

 

 

私は小学2年生から太りだし、中学1年生では52kgでした。

 

 

クラブに入っていたので、成長期で中3では55kgだったのですが、
クラブを止めてからはゆるやかな体重増加で30歳ころで90kgと
なってしまいました。

 

 

幼少のころに比べると、筋肉質ですが、困るのは衣服です。

 

 

ユニクロではなんとかLLで入りますが、スーツは既製服ではなく、
いつもオーダーです。

 

 

そんなこともあり、2年前から近くの公営のジムに通い始めて、
心肺機能は高まったのですが、トレーニングの仕方にもよるのですが、
太もも周りが増えてしまい、体重は減りません。

 

 

また今年1月にはひどい腰痛になって、しばらくトレーニングは
していませんでした。これも体重が影響しています。

 

 

50歳を前にして、体の不調も出始めるころです。

 

 

動きやすい体になるために、6月末からトレーニングを
再開しました。

 

 

毎日できるように、腹筋マシーンを購入して食生活にも
気を付け、今度こそは細身になるように頑張ります。

 

何としてでも脇腹は痩せたい…

 

ダイエットに取り組み始めてから約9カ月。

 

 

糖質制限のおかげもあってか身体の殆どのパーツにその効果が現れ、
少なくとも服を着た状態であればかなりスリムとなり贅肉も
目立たない状態となってきました。

 

 

ただどうしてもダイエットが効き難い部位というのはあるもので、
それは私に限らずおそらく多くの人が悩んでいるであろう
脇腹でした。

 

 

この部位だけは今迄どの様な方法でも思う様な結果が出ず、
いつしか他の部位はどうでも良くなり、脇腹さえ痩せられれば
文句は無いのに…とさえ思う様になっていたものです。

 

 

せっかく胸の辺りまでは洗練され筋も見え始めているというのに、
そのすぐ下に位置する脇腹がだらしなく左右にぶよんと張り出し、
特に裸になると随分と細くなった腰と胸の間で相当目立ってしまっているのです。

 

 

それでもそう簡単に諦める訳にもいきませんから、現在はピンポイントに
脇腹に強い刺激が与えられる様、少しトレーニング法を変えチャレンジしています。

 

 

それらの中でも腹筋ローラーはかなり腹筋に効き、
これまでで最も大きな手応えを感じています。